为了备战“2017年全国学生定向锦标赛”，日前，我院定向越野队积极筹划开展暑期集训。早在6月初，学院体育教研室就通过层层选拔了4名男队员，分别是薛钰、李浩东、乔雅鹏、赵国栋以及4位女选手：郭荣、段韫捷、李艳平、习晓莉，共8名队员，在教练员张守亮和张双翼老师的带领下，集训已进行了一月有余。

身体素质练习

据了解，定向越野是一项新兴的体育项目，是体力和脑力完美结合的运动项目。队伍的暑期训练得到了学院领导关注和支持，这也为定向越野队争取优异成绩注入了强心剂；此外，学院的教师也对训练队表达了热情和关注，经常嘘寒问暖。在良好的环境和氛围下，定向越野队的全体队员一直在暗自努力“为队争光，为学院争光”。训练初期，教练员们担心“90后”的队员能否承受严酷的训练。通过一个月以来的观察，教练员惊喜的发现队员们都具备吃苦耐劳的良好品质。

百米定向训练

定向越野训练十分艰苦，但学院定向越野队的队员却从不叫苦叫累、坚持参加每日的训练。队员们遵守纪律，在训练中，最辛苦的要数体能训练了，每天几公里的拉练，大家虽然心里苦，但没有一个队员打退堂鼓；即使有特殊情况，缺勤队员也到场协助教练做好后勤保障工作。

此外，定向越野训练经常会跑外场，即到校园外拉练。常常一整天都会在公园、山林中进行训练，队员和教练都是自带饮用水和饭菜。一上午的训练后，中午就地扎营，吃饭、总结和休息，下午继续训练。太原的天气时常晴雨交加，队员们在雨中训练也毫不退缩，浑身湿漉漉的在树林中穿梭。有时遇到暴雨，队员冒雨训练结束后，就能把衣服裤子拧出一大滩水，这些都是汗水和雨水的混合。大家在烈日骄阳下挥汗如雨，体重迅速下降。6、7月份，不下雨就是列日炎炎的天气，队员在训练过程中顶着高温酷暑，在丛林中飞奔，寻找一个又一个点标，挑战一次又一次的身体极限。

外场训练

外场跑图训练后，队员认真交流并总结

希望我院定向越野队继续努力，通过两个月的训练，争取获得更大的突破。

外场午饭