为帮助学生缓解心理压力，调节情绪状态，树立积极健康的生活态度，信息工程系与管理系于4月16日邀请高级心理咨询师、心理人才库高级专家裴凤莲老师，在1809C教室开展以“回归当下 感受幸福”为主题的心理辅导讲座。本次讲座通过系统讲解、案例分析与互动指导，为同学们提供针对性心理引导。

本次讲座围绕认清自我、坚定方向、保持独立、树立目标、聚焦重点、稳步推进、接纳失误、正视问题、转化动力开展，结合当下社会环境与群体心理特征，分析当前部分存在的自我定位模糊、易受外界干扰、目标摇摆不定、对失误过度焦虑等现象进行刨析，点明生命本就兼具美好与不足，应客观接纳生活多元面貌，以平和心态面对得失。

本次讲座，使得同学们内心的焦虑得到有效缓解，深刻领悟到生活本有好坏，不必苛求完美。今后将以平和、理性的心态面对学习与生活，坦然直面挫折，坚持做真实的自己，在平凡日常中感受幸福、奔赴成长，在接纳与热爱中成就自我。为同学们搭建情绪疏导与心灵成长的平台，帮助大家卸下心理包袱，以更从容的姿态拥抱大学生活。未来将持续关注同学们的心理健康，开展更多暖心活动，为同学们的成长保驾护航。